Fumar es un hábito muy negativo tanto para sus ojos como para el resto de su cuerpo. Si fuma, podría tener problemas graves en los ojos que podrían desencadenar en pérdida de la visión o ceguera. Las amenazas más importantes para una persona con hábitos de tabaquismo son:
- Degeneración macular
- Cataratas
¿Cómo afecta el fumar a sus ojos?
El tabaquismo produce cambios en los ojos que pueden causar pérdida de la visión. Si usted fuma:
- Usted tiene el doble de probabilidad de tener degeneración macular asociada a la edad en comparación con una persona que no fuma.
- Usted tiene de dos a tres veces más probabilidades de tener cataratas que una persona que no fuma.
Síntomas de enfermedades visuales relacionadas al tabaquismo
- Visión borrosa o una mancha borrosa en la visión central.
- Necesidad de tener más luz para leer o hacer otras tareas.
- Líneas derechas que se ven onduladas.
- Dificultad para reconocer rostros.
¿Cómo prevenir la perdida de la vista?
Si ya tiene degeneración macular asociada a la edad, dejar de fumar puede disminuir la evolución de la enfermedad. Otros hábitos que debe considerar son:
- Hacer ejercicio con regularidad.
- Mantener niveles normales de presión arterial y colesterol.
- Tener una alimentación rica en verduras de hojas verdes y pescados.
- Ponerse lentes de sol y sombrero de ala ancha para proteger sus ojos de la luz solar.
Por supuesto es importante considerar tener chequeos constantes de la vista para contar con evaluaciones profesionales que puedan indicarle si existe algún deterioro importante y qué hacer al respecto. Recuerde que La Clínica de Ojos del Tolima contamos con excelentes especialistas que pueden ayudarle en esta labor.
Fuente: Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades
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